La Bretagne ça donne la gagne !

Dernier stage, derniers préparatifs et réglages en terre bretonne, sous le soleil…

Au programme, du hockey le matin et le soir à la piscine découverte de Dinan, du sport en extérieur,  footing à 6h, vélo et crossfit et pour terminer une surprise préparée par nos coachs… du catamaran suivi d’un beach volley !

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Vu pendant le stage :

Le coach avec du vernis à ongles…

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La France sans culotte

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En bref des moments forts et une belle cohésion d’équipe qui annoncent un championnat mémorable.

Pour découvrir la vidéo du stage (merci Rémy)

Cliquez ici >>>>> Stage France Elite – Dinan – Juillet 2013 par HockeySub_FFESSM

THE coach

Mon super coach (et celui de quelques autres filles de l’équipe) en ce moment c’est… Mr Shaun !!

Sans vouloir faire d’infidélités à Sylvain ou Benj (les vrais coach de l’équipe de France féminine, NDLR), notre rencontre donna lieu à un véritable coup de foudre. Si ce ne sont pas ses abdos façon tablettes de crunch qui me font suer et courir plus vite, ses « KEEP GOING« , « PUSH UP, PUSH UP » mettent ma dopamine au garde à vous je vous l’assure !

Vous devez maintenant vous demander qui est donc ce sacré Mr Shaune… Allez je suis sympa je vous montre une photo et  très prochainement une petite vidéo. (Vous pouvez simplement regarder en mangeant des cachuètes, mais pour avoir des abdos en acier avez aussi le droit de faire les exercices !)

Attention……

……

….

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EH BAM !

mr shaun

Et en famille, l’entrainement c’est chouette aussi ! Merci à eux qui, comme vous pouvez le voir, me soutiennent activement !

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Effet bonus : un sol bien labouré, prêt à être semé !